Gröt med honungsmelon och rostade pumpafrön

_mg_9012_lille

Hej. Idag är solen inte blyg. Svennis gillar det och ligger i fönsterkarmen och kisar efter pippisar. Majlis är lite mer goth och gömmer sig i mörkret under en filt. Jag blandar Cure och Mazzy Star med Amy Diamond för att de båda ska komma i rätt stämning. Idag ska jag dö buffédöden på Vegegården. Hejdå.

Tar och bjuder på kattårnas soundtrack via Spotify bara för det.

Havregrynsgröt med honungsmelon och rostade pumpafrön (1 port)

  • 1 dl havregryn
  • 2,5 dl vatten
  • Honungsmelon
  • En halv morot
  • 1 msk psylliumfrö
  • 1 msk pumpafrö
  • kanel
  • salt

Riv moroten och koka upp tillsammans med havregryn, vatten, kanel och salt. Rosta pumpafrön i en het panna och blanda ner i den färdiga gröten tillsammans med psylliumfrö. Servera gröten med tärnad honungsmelon och sötad sojadryck.

Kanske gillar du:

10 kommentarer
28 Feb 2009 | 11:04 | Kategori: Frukost, Katterna, Mat, Musik Taggar: , , , , , , , , |

10 kommentarer

  1. Amanda 28 Feb 2009, 16:29:19

    mazzy star mazzy star åhå

  2. Sandra 28 Feb 2009, 16:42:35

    Finns du att hitta på Last.fm månntro?

  3. Linnea 28 Feb 2009, 18:15:14

    Nu har jag lärt mig nåt nytt, hade aldrig hört talas om psylliumfrön förut. Google är min vän! Dom fröna verkar supernyttiga, finns de i vanliga matvaruaffärer?

    Sen måste jag berömma dig i ditt sätt att alltid ha passande skålar i fina färgkombinationer till dina grötar (kan man säga det i plural?). Det är massa fint!

  4. Fido 28 Feb 2009, 18:34:51

    Linnea: Inte direkt nyttiga, eftersom kroppen inte tar upp någon näring från dem, men de är bra för TARMEN! Grötar skulle jag också vilja säga!

  5. Fido 28 Feb 2009, 18:38:37

    Sandra: Jepp, vet inte hur väl den är uppdaterad dock. Nilbeck heter jag där.

  6. Fido 28 Feb 2009, 18:40:34

    Amanda: Ja, Majlis har bra musiksmak. Lite värre med Svennen.

  7. kotten 01 Mar 2009, 22:40:00

    i fredags lyckades jag med det omöjliga! jag överlevde vegegårdenbuffén! det kan ha berott på att jag inte ätit någon frukost eller att jag bara åt våfflor till kvällsmat dagen innan eller möjligtvis på att the international noise conspiracy kom in och satte sig vid bordet bakom och att jag i min kändischock glömde bort att känna hur mätt jag var. gott var det ju iaf!

  8. Fido 02 Mar 2009, 00:56:32

    Vilken tur ändå! När man har snygge-Dennis i nacken kan man ju inte sitta och proppa i sig som en gris. Jag tog ju buffén på lördagen, och då var det ju både soppa till förrätt och friterade bananer med glass till dessert. Jag blev rätt mätt!

  9. peppen-Maria 02 Mar 2009, 13:31:15

    Honungsmelon is the shit!
    Förresten så har jag just hittat den kanske BÄSTA födelsedagspresenten NÅNSIN! läs mitt senaste blogg-inlägg :)

  10. Hannah 22 Jun 2009, 21:04:37

    Åh, det där såg riktigt gott ut! Jag har varit sugen på att äta morot till frukosten ett tag, men att ha den i filen har verkar lite väl… ja, lite väl helt enkelt. Men att koka den med gröten verkar riktigt gott! :)