Raw Food

Rå frukt- och nötgröt

Vaknade av att Gaashud och Kotte Grön hets-sms:ade mig om vad de skulle äta till frukost. Gåsen och Elyn skulle äta cheesecake och Kotten skulle äta rostad macka med Speculoos. Ingen hejd på de där alltså. Jag är som känt mycket nyttigare och mixade ihop en frukt- och nötgröt på cashewnötter, valnötter, grapefrukt, äpple, havregryn och dadlar. Så här i efterhand hade jag nog hoppat över grapefrukten!

Rå frukt- och nötgröt  (2 port)

  • 1 näve valnötter
  • 1 näve cashewnötter
  • 1 näve havregryn
  • 1 skalat grönt äpple
  • ½ grapefrukt
  • 2 urkärnade dadlar
MIXA OCH SERVERA MED MJÖLK, KANEL, PUMPAKÄRNOR OCH BÄR.

Kanske gillar du:

4 kommentarer